工作不畅需要按摩放松了
最近，明显感觉到身体不适。 肩异常酸痛。估计是天天拿鼠标引起的，最近特别厉害，酸痛不行，每次去美容院都跟美容师说要多按摩按摩肩。 困。每天晚上回家，吃完饭，哄孩子睡觉后，眼睛就快睁不开了，现在已经从原来的10：30睡觉提前到了10点，但觉得还是不行，我觉得有点神经衰弱了。 呼吸不畅。最近偶尔会出现呼吸不畅的现象，坐在工位上，深吸一口气，再吐出来就觉得心跳异常快。 晕。特别是到了下午，偶尔转动一下脑袋，天旋地转。 不消化。虽然从午饭到晚饭间隔时间能达到7个多小时，但总觉得肚子是饱饱的，但实际上浑身无力，很饿的感觉，却吃不下东西。 胖。今年夏天比去年胖了10斤，很多去年穿着宽松的裤子到今年勒得不行，还有些竟然穿都穿不进去了，哭死。 看来运动计划必须提到日程上，每周至少保证打三次乒乓球，每周至少保证三个晚上遛弯半小时以上，遛弯的时候顺便去小区按摩按摩。