经常按摩能缓解疼痛
入秋之后，常感到颈椎不适，在
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使用过按摩棒，用电热红外热敷，加强活动起来，开始了打羽毛球，正常工作日每天早上20多分钟，中午半小时左右，已经持续了三个多星期了，有些收效，体重还减了一点，只是出现了一些问题：先是左脚肌腱抽着疼....后来右手腕也疼（右手有些鼠标手症状）....现在脚掌又出现压迫疼痛.....真的怀疑自己机体衰老了？？？？
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