菲菲减肥按摩手法
菲菲的腰和肚子都没有多余的肉肉! 因为平时很注意保养,属于吃饱就坐,少运动的类型, 现在菲菲就来示范几个可以减掉腰部腹部肥肉的方法! 以下是一些按摩手法：请大家有空多动动手但愿能给姐妹们带来用处!好了下面开始上图 1,从小腹到肚齐上这个范围的部位,上下搓.再以搓捏肥肉肉,上下反复做几次,然后按向左则腰部,由下到上按肥肉肉.反复几次就可以了.然后慢慢按向右则,也是像左则一样按.
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