中国有句古话:师傅领进门，修行靠个人，我们学习推拿按摩手法也不例外。在学习推拿按摩手法时，应从全方位、多角度观察上海按摩会所老师的操作过程。
(1)认准不同的部位，采取不同的操作。
(2)所用推拿按摩手法:是单一按摩手法，还是综合按摩手法，注意手法变化。
(3)按摩力度的变化:是轻是重、用体重还是体力、是借力还是巧力。
(4)按摩施术角度:是直角、450角、1350角、360“角或是螺旋运动。
(5)施术运动方向:是顺时针还是逆时针，是向心还是离心，是补还是泻。
(6)按摩施术速度:注意掌握各种按摩手法运动速度和节奏。
(7)运气类按摩手法:因其运动的速度非常快，我们可以把它叫做频率，以每秒钟振4或抖动更为贴切，要注意让患者配合.如果能够引起共振，效果会倍增。
(8)施术部位不断变化，以期节省体力，增强疗效，改变受力面积等。各种推拿按摩手法的好坏，均取决于手法的熟练程度。

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